Dra. Ruiz Sánchez, Medicina Estética

La sequedad vaginal es la falta de lubricación. Se suele producir por una bajada de estrógenos y afecta al 40% de las mujeres menopáusicas, aunque también a mujeres jóvenes que toman anticonceptivos. Las infiltraciones de ácido hialurónico permiten devolver la hidratación vaginal y evitan las molestias que pueden producirse durante el coito.

Sequedad vaginal: qué es

La sequedad vaginal es la falta de lubricación vaginal. Suele producirse por una bajada de estrógenos (las hormonas femeninas), normalmente durante el comienzo de la menopausia, y se debe a una atrofia (disminución del grosor) de la mucosa vaginal que puede llegar a convertir en dolorosas las relaciones sexuales. Lo más dramático de esta sintomatología para quien la padece (suele darse en un 40% de las mujeres menopáusicas) es que, al contrario que los sudores, que suelen desaparecer, la sequedad vaginal va en aumento con la edad si no se trata adecuadamente.

Incidencia de la Sequedad vaginal en la población femenina

La sequedad vaginal se da en el 40% de mujeres menopáusicas, pero también en algunas personas jóvenes que toman anticonceptivos, por la disminución de estrógenos que conlleva. No obstante, este último caso es reversible cuando se dejan de tomar los anticonceptivos.

Cómo solucionar la sequedad vaginal mediante la Medicina Estética

El tratamiento más innovador al respecto es la infiltración de ácido hialurónico específico en la mucosa vaginal y el introito ( el orificio de entrada a la vagina) que provoca la rehidratación de la zona tratada y evita la sequedad durante varios meses. Es un tratamiento sencillo, que se realiza en consulta, y no requiere de nada especial tras el mismo. Se hace únicamente con anestesia en crema en la zona a tratar y los resultados se pueden notar desde el quinto día tras la inyección de ácido hialurónico y tiene una duración de tres a seis meses.

Normalmente es un tratamiento que requiere varias sesiones en uno, tres o seis meses de intervalo, dependiendo de lo afectada que este la mucosa vaginal y el tipo de atrofia y la sequedad que se padezca.

Resultados de tratar la Sequedad vaginal con Ácido Hialurónico

En todas las ocasiones existe una mejoría de los síntomas que, en unos casos será más notable que en otros y, dependiendo de la persona. Se puede repetir el tratamiento con un intervalo de entre uno y tres meses.

En general, todas las pacientes quedan muy contentas y expresan su satisfacción. Este tipo de síntomas hasta ahora solo se trataban con THS (Tratamiento Hormonal Sustitutivo), cremas y aceites vaginales que, en realidad, no solucionaban el problema, solo aliviaban durante unos minutos y no quitaban la sensación de escozor y dolor en las relaciones sexuales, con lo cual son mejoraban la calidad de vida de las pacientes.

Nos encontramos en una época en que, gracias a los adelantos socio-sanitarios, las mujeres vivimos hasta los 83 años de media. Hay que tener en cuenta que nos pasamos un tercio de nuestra vida en menopausia y que a los 60 años las mujeres gozan de muy buena salud y aspecto físico; es importante tener una buena salud sexual, ya que solo así obtendremos calidad de vida en todos los sentidos y se retrasará nuestro envejecimiento en general, como se ha demostrado científicamente.

Gracias a la Dra. Ruiz Sánchez, Medicina Estética por el cariño que muestra en sus colaboraciones en este Blog. Sabios consejos

Feliz miércoles a todos

(c)Meli Camacho

The post Tratar la sequedad vaginal con Medicina Estética appeared first on El Blog de Meli Camacho.

Quieras o no, antes o después todas entramos en unas edades en las que o nos cuidamos o veremos como nuestra piel puede ir envejeciendo de una forma sinigual. Arrugas, descolgamiento, flacidez … Total, que no nos vemos como queremos frente al espejo ( y eso no nos gusta nada).

Os propongo un remedio bastante efectivo y además asequible a los bolsillos. Se llama – Dercare Antiage Q10 – y es de los laboratorios Higifar.

Este producto es una combinación de coenzima Q10, fundamental en los procesos de producción de energía de todas las células y en procesos antioxidantes, con vitaminas del grupo B, que además de preservar cualidades a muchos niveles, favorecen la síntesis de la coenzima Q10 propia de nuestro organismo. Esta combinación favorece el incremento de concentración plasmática de coenzima Q10.

La coenzima Q10, gracias a su marcado carácter antioxidante, combate los radicales libres que genera el cuerpo el cuerpo de su vida cotidiana y refuerza el sistema inmunológico. La coenzima Q10 es fundamental en la producción de energía o respiración celular, como antioxidante mejora procesos alérgicos, protege nuestro corazón al favorecer la oxigenación del tejido cardiaco y combatir radicales libres. Retrasa el proceso de envejecimiento y fortalece el sistema inmunológico.

Composición:

• Coenzima Q10.
• Vitamina C.
• Complejo de vitamina del grupo B.

Modo de empleo:

Tomar 1 cápsula por la mañana y 1 cápsula a media tarde.

Presentación:

Bote de 60 cápsulas.

Este producto está en la Parafarmacia de Confianza a un precio de exclusiva vanguardia del mercado. O también podéis llamar al 91 279 47 00 para que os asesoren a la hora de comprarlo – Ya veréis como os ayudará a conseguir rejuvenecer vuestra piel y vuestro día a día.

Feliz jueves

(c) Meli Camacho

The post Por lo menos vales un Q10 … appeared first on El Blog de Meli Camacho.

Llega el sol, es tiempo de playa y de vacaciones, pero, sin embargo, para muchas personas las altas temperaturas no son sinónimo de diversión. El calor favorece la dilatación de las venas y con ello se empeora el retorno de la sangre hasta el corazón y aparece la pesadez en las piernas, cuya prevalencia llega hasta el 80% en personas adultas, según varios estudios epidemiológicos.

La pesadez de piernas es, por tanto, un problema muy habitual, cuyos síntomas más comunes, según el Colegio de Farmacéuticos de Barcelona, son el dolor generalizado o localizado en las varices (en aquellas personas que las tienen), cansancio, calambres, hormigueos, sensación de calor, picores o prurito, hinchazón, dilataciones de las venas y aparición de arañas vasculares e, incluso, celulitis.

Causas de la pesadez de piernas

La insuficiencia venosa es una de las principales causas para la pesadez de piernas, que también puede ser provocada por ciertos desarreglos hormonales que hacen que este problema sea más habitual entre las mujeres que entre los hombres, aunque estos no se libran tampoco de esta patología. La menstruación y el embarazo son dos etapas en las que es habitual sufrir una retención de líquidos mayor que produce una especial pesadez en las piernas de las mujeres.

Relacionados con los malos hábitos de vida, el sedentarismo, un exceso de sodio en la alimentación y una mala higiene postural también provocan problemas en las piernas, como ocurre con el exceso de peso o la toma de ciertos medicamentos (entre los que destacan los antihipertensivos, los antidepresivos, la píldora anticonceptiva o los antiinflamatorios), que provocan edemas como efecto secundario.

Aunque con menor prevalencia, también pueden producir edemas en las piernas patologías tiroideas, insuficiencias cardíacas, renales o hepáticas y ciertas alergias e inflamaciones e, incluso, problemas genéticos o traumatismos.

Sin embargo, las altas temperaturas no deben amilanarnos y hacernos sufrir sin más los dolores, calambres, edemas e hinchazones en nuestras piernas. Es momento de intensificar el cuidado que, no obstante, debe ser una constante durante todo el año.

Por eso os traigo esta crema que no hará más que ayudarte en vuestra relajación y recuperación de piernas.

BENEFICIOS: Gel indicado para personas que permanecen gran parte de la jornada de trabajo de pie o sentados, y en general, en aquellos procesos que necesitan la activación de la circulación. Refuerza, relaja y alivia las piernas . Defatigante. Combinación sinérgica para incrementar el efecto sobre la circulación sanguínea en piernas y brazos, cuello y hombros sobre cargados.

INGREDIENTES:

Menthol

Ruscus aculeatus extract

Extracto de limón

Arándano

Aloe

MODO DE EMPLEO: Aplicar todos los días mediante un suave masaje tantas veces como sea necesario y cada vez que aparezca la sensación de cansancio.

No entrar en contacto con mucosas ni en los ojos

Puedes encontrarla en la Parafarmacia de Confianza o llamando al 91 279 47 00 donde te asesorarán en su compra y su modo correcto de empleo.

Feliz viernes a todas

(c) Meli Camacho

The post Tus piernas se merecen un descanso appeared first on El Blog de Meli Camacho.

Siempre nos obsesionamos con las retenciones de líquidos y kilos demás antes de las famosas operaciones bikini que muchas veces al final nos sale mal o peor. Las cartucheras, la piel de naranja, los michelines … esa sensación tan mala que o nos ponemos en serio o quedamos peor que cuando empezamos.

Muchas veces os he contado que lo primordial es nuestra fuerza de voluntad porque será la que moverá montañas – nada es milagroso – siempre tenemos que poner de nuestra parte. Por eso siempre os aconsejo que si tenéis que adelgazar, lo mejor es acudir a un profesional que os pueda asesorar.

Pero hoy os traigo un producto que seguro os ayudará. Se llama Sisbelt y es de la marca Higifar , unos laboratorios que trabajamos mucho en la Parafarmacia de Confianza, y de hecho son de mi plena aceptación.

¿Qué es Sisbelt?

Sisbelt Forte con es un potente adelgazante basado en  extractos de Berenjena y Alcachofa. un Tratamiento de 15 días bastante potente y avanzado para la perdida de peso

¿Para qué es?

La combinación de extractos de berenjena y alcachofa de Sisbelt Forte lo convierte en
Un detonante potente para favorecer la eliminación de grasas de nuestro organismo y por
tanto favorecer la pérdida de peso. La riqueza en antioxidantes, fibras y ácido clogenico de la berenjena facilita la pérdida de peso al incrementar la lipolisis y regular la producción de azúcares.

La alcachofa favorece la digestión de las grasas y su eliminación Es por todo esto por lo que Sisbelt Forte se presenta como el ultimo logro de la naturaleza para ayudarnos de una forma sana, rápida y eficaz de ayudarnos a perder peso y eliminar grasas

Ingredientes

La combinación de extractos de berenjena y alcachofa

Modo de Empleo

Viene presentado en un envase de 250ml con tapón dosificador para un tratamiento de choque de 15 días. Descansar 15 días para completar el mes e iniciar el tratamiento nuevamente.

Tomar una medida al día de 15ml pues son extractos muy potentes.

Como siempre cada uno de los productos que os propongo, éste, lo tenéis en la Parafarmacia de Confianza o llamando al 91 279 47 00 donde os dirán el precio y os asesorarán cómo tomarlo.

Ya me contaréis !!!

(c) Meli  Camacho

The post Limpia tu cuerpo por dentro y brilla por fuera appeared first on El Blog de Meli Camacho.

VIVE lo que se siente tener una piel impecable

Instantly Ageless ^™ es una microcrema anti-arrugas que funciona rápida y efectivamente para disminuir los signos visibles del envejecimiento. El ingrediente revolucionario es argireline: un péptido que funciona sin agujas. Instantly Ageless ^™ revive la piel y minimiza la aparición de líneas finas y poros para lograr un acabado impecable.

Un día perfecto comienza con una piel perfecta

Meticulosamente desarrollada, nuestra fórmula es ligera y contiene un complejo de minerales que acondiciona la piel y unifica sus tonos. Instantly Ageless ^™ se disuelve inmediatamente en la piel, reduciendo la aparición de arrugas. Está diseñado específicamente para las zonas que han perdido elasticidad, revelando una piel visiblemente tonificada y levantada. Los usuarios han visto resultados drásticos en cuestión de segundos.

Mira cómo se desvanecen las líneas finas ^*

Una alternativa compacta pero poderosa para fortalecer la piel afectada por los radicales libres y el daño ambiental, Instantly Ageless ^™ está a la vanguardia de la tecnología anti-envejecimiento.

BENEFICIOS

• Disminuye visiblemente la aparición de líneas finas y arrugas
• Elimina la aparición de ojeras e hinchazón debajo de los ojos
• Minimiza la aparición de poros
• Ayuda a nivelar la textura de la piel
• Da un acabado mate a la piel para hacerla lucir impecable
• Restaura la piel para lograr una apariencia óptima

CARACTERÍSTICAS

• Fórmula ligera sin aceites
• Contiene el péptido revolucionario, Argireline
• Es un complejo desarrollado rigurosamente
• Se puede utilizar con o sin maquillaje

Instantly Ageless ^™ trabaja de forma sinérgica con la línea de productos LUMINESCE ^™ para reducir visiblemente los signos del envejecimiento. Desarrollada exclusivamente por Jeunesse.

INGREDIENTES ACTIVOS

ARGIRELINE Se le conoce ampliamente por producir resultados significativos en anti-envejecimiento. Es un péptido que funciona sin agujas en el tratamiento de las líneas de expresión y arrugas. Aunque Argireline es uno de los tratamientos anti-envejecimiento más ampliamente reconocidos, no todas las fórmulas pueden funcionar debido a que se necesita una composición precisa de Argireline para lograr los máximos resultados. El desarrollo de la fórmula correcta es una ciencia perfecta.

SILICATO DE SODIO Y DE MAGNESIO Son una exclusiva mezcla de dos silicatos diferentes que, cuando se combinan, promueven un efecto tensor en la piel. Estos silicatos retraen la piel de manera que los poros parecen más pequeños y las arrugas se ven levantadas.

INSTRUCCIONES DE USO

Aplica una capa delgada dando golpecitos ligeros en las áreas deseadas; deja el producto húmedo sobre la piel y permanece sin gesticular durante 2-3 minutos mientras el producto se seca para obtener máximos resultados. Un tubo normalmente dura 2-3 días dependiendo del uso individual. Utiliza el producto como se indica y evita el contacto con los ojos. Si el contacto ocurre, enjuaga tus ojos con agua. En caso de enrojecimiento o irritación descontinúa el uso del producto. Consulta a tu médico si presentas alergia a los cosméticos.

25 viales por caja, 1 vial es suficiente para 3-5 aplicaciones.

Fácil manejo en menos de 2 minutos.

Contiene péptidos revolucionarios (Argireline®).

Con y sin maquillaje.

Siempre contigo – cabe en cualquier bolso.

Como siempre os digo, en la Parafarmacia de confianza podréis encontrar este producto pinchando AQUI o llamando al 91 279 47 00 – y os asesorarán debidamente .

Ya me contaréis

(c) Meli Camacho

The post Tu cara es tu mejor presentación appeared first on El Blog de Meli Camacho.

La celulitis no entiende de tallas. Por ello, ninguna nos libramos de este antiestético problema que afecta desde las mujeres más delgadas a las más rellenitas. La buena noticia es que tiene solución, y nosotras te vamos a contar cómo acabar con ella de una vez por todas.

La celulitis, o piel de naranja, no es otra cosa que el acúmulo de tejido adiposo en determinadas zonas del cuerpo (las más afectadas son piernas y nalgas, aunque también puede localizarse en el vientre y los brazos), que crea unos pequeños hoyuelos en la superficie de la piel, volviéndola irregular. Es resistente a las dietas y aparece tanto en personas más gruesas como en personas delgadas. ¿Sabes cuáles son las técnicas más efectivas para combatirla?

Mesoterapia, LPG o drenaje linfático seguro que son términos que ya tienes más que asociados a la lucha contra la celulitis, y pese a que son de lo más eficaces, la ciencia no deja de avanzar y ya podemos contar con nuevas técnicas que eliminan esta afección. ¿Conoces las bondades de la luz LED, la carboxiterapia o el cyclone? ¡Te desvelamos todos los tratamientos anticelulíticos, remedios caseros y ejercicios que borrarán de tu piel este problema para siempre!

Yo os propongo un tratamiento que muchas de mis amistades han llevado a cabo y les ha resultado increíblemente bien. Se llama
Gel Anticelulítico Lipo reductor . Este Gel Anticelulítico reductor con cafeína y carnitina; que ayuda a reducir los cúmulos de grasa, mejorando la piel de naranja y mejora drásticamente la circulación. Actúa sobre la grasa y sobre la circulación sanguínea. El principio activo se presenta en forma de liposoma, de manera que garantiza una penetración correcta. No contiene Parabenes. Disponible en 200, 500 y 1000 ml. Se aplica por las mañanas con la piel limpia para tonificar durante la jornada y antes de ir a dormir para que vaya trabando durante la noche . De esta manera tu piel estará en constante tratamiento sin que tu te des cuenta y los resultados serán excelentes.

Espero que os resulte útil. Yo se lo recomiendo a todas mis amigas y me han dicho que les encanta. El precio? pinchad aquí para entrar en la web de la Parafarmacia de Confianza o llamad al 91 279 47 00 donde os asesorarán debidamente sobre cómo comprarlo y cómo utlizarlo.

Ya me contaréis

Feliz viernes a todas

(c) Meli Camacho

The post Batalla contra la celulitis !!! appeared first on El Blog de Meli Camacho.

Cuantas veces hemos sufrido el temido estreñimiento en nuestras propias carnes? – muchas – lo se. Pero no todo es negativo en esta vida porque aunque esos días en los que no puedas ir al baño, te notes mal y quieras mandar todo al carajo … que los hay – te recomiendo un producto natural 100% que te ayudará sin duda alguna a regularizar de nuevo tu organismo e ir como un reloj.

Hoy os traigo LaxoPlus , un producto que nos ayudará a combatir el temido estreñimiento. Laxoplus de Higifar es un complemento nutricional indicado para el tratamiento del estreñimiento ocasional. 

Los ingredientes naturales de este complemento nutricional tienen dos actividades básicas:

Aumentar el volumen de la masa fecal.

Estimular el peristaltismo intestinal provocando el avance del bolo fecal.

Por lo tanto, Laxoplus es un buen coadyuvante en el tratamiento del estreñimiento ocasional.

 Composición por comprimido:

• Extracto de semillas de plantago (Plantago ovata).
• Acíbar de aloe.
• Extracto de raíz de ruibarbo (10% emodina).
• Extracto seco de garcinia (60% ácido hidroxicitrico).
• Extracto seco de corteza de frángula (9% glucofrangulina).

 Modo de empleo:

Tomar 1 ó 2 comprimidos al día con abundante líquido. Como el tiempo que tarde en hacer efecto oscila entre las 6 u 8 horas se recomienda tomar por la noche para que tenga efectividad a la mañana siguiente.

 Presentación:

Envase de 60 comprimidos.

Como siempre os digo, éste y más productos los tenéis en la Parafarmacia de Confianza o llamando al 91 279 47 00 . Os asesorarán con toda la información necesaria para poder tomar correctamente el producto.

Ya me contaréis.

(c) Meli Camacho

The post Combate el estreñimiento appeared first on El Blog de Meli Camacho.

¿Sabías que cuando llegas a los 40 años de edad, seas hombre o mujer, tu cuerpo empieza a envejecer MÁS RÁPIDO de lo normal? Los estudios han demostrado que sin los nutrientes adecuados y ejercicio, tu cuerpo envejecerá unos 6 meses ADICIONALES cada año que pasa. ¡Piénsalo! Si tienes 40, significa que cuando que llegues a los 44, te VERÁS y SENTIRÁS como de 46. Y cuando llegues a los 60, te VERÁS y SENTIRÁS como de 70 AÑOS. Lo vemos todos los días… solo mira a tu alrededor.

¿Sabías que el 90% de las personas mayores de 35 años pierden suficiente músculo cada año como para quemar 2 kilos adicionales de grasa corporal? Eso significa no sólo pierdes lo único en tu cuerpo que crea la forma, el tono y la fuerza – sino que también tendrás más grasa cada año, aunque tus calorías sigan siendo las mismas.

¿Sabías que todo esto se puede revertir a cualquier edad? ¿Que hay formas específicas de moverte, comer y pensar que le dirán a tu cerebro que DETENGA este rápido proceso de envejecimiento… e incluso QUE LO RETRASE hasta el punto de envejecer menos de un año cada año? Eso significa que puedes verte más joven a los 40 que a los 35…

Estas no son fantasías. Y no requiere una enormidad de drogas anti-envejecimiento, suplementos ni trucos. Y funciona para todos, hombres o mujeres, de cualquier edad. 35, 45, 55, 65, 75… lo que digas. La biología es exactamente la misma.

Mis años como experta en tratamientos naturales me han permitido echar un vistazo a las rutinas secretas de los expertos en la lucha contra el envejecimiento. A lo largo de los años, Becky y yo hemos recogido muchos consejos, trucos y estrategias que nos han permitido revertir literalmente el proceso de envejecimiento, al menos a nivel celular. Eso significa que nuestros cuerpos se ven, se sienten y se MUEVEN como si fuéramos más jóvenes que nuestra edad cronológica.

Hemos enseñado este sistema a innumerables hombres y mujeres durante años, y siempre comienza con estos 5 principios clave que debes aplicar para evitar el inicio rápido del envejecimiento que está sucediendo ahora, revertirlo y comenzar «a envejecer al revés», restaurando las hormonas de la juventud naturales de tu cuerpo.

Dicho esto, tenemos que advertirte: Lo que estás a punto de leer puede refutar todos los consejos convencionales sobre dieta y ejercicio que has estado escuchando. Esto se debe a que el mundo, para ser brutalmente honestos, ¡se ha vuelto fofo! El «entrenamiento del núcleo», hot yoga, clases de spinning, tai chi, todos están bien, pero no van a retardar el envejecimiento y sin duda, nunca moldearán tus músculos ni quemarán las grasa resistente. ¡De ninguna manera!

Estos cinco pasos revelan las cosas que absolutamente DEBES EVITAR si quieres retardar el proceso de envejecimiento, recuperar tu salud y conseguir tu cuerpo ideal.

Lo que necesitas es un chorro de agua fría, un toque de la vieja escuela y la verdad. ¿Suena bien? ¡Profundicemos!

Paso 1: Olvídate de las Dietas Bajas en Grasa

Todo lo bajo en grasa ha sido la locura durante décadas y mira a tu alrededor. ¿Qué hizo ese maravilloso consejo por los cuerpos que ves? Estamos más gordos, más enfermos y más adictos al azúcar y los carbohidratos que en cualquier otro momento de la historia. Y les estamos pasando esos hábitos a nuestros hijos.

No hay que tenerle miedo a las grasas, hay que adoptarlas. No te hacen engordar; más bien, le ayudan a tu cuerpo a regenerar tus potentes hormonas. Por ejemplo, la testosterona, la hormona de la fuerza, es el resultado directo de la ingesta diaria de colesterol y grasa. Así es: ¡«Colesterol» no es una mala palabra! Tu cuerpo necesita grasa y colesterol para producir TODAS las hormonas vitales.

La gente que sigue dietas bajas en grasas parece exhausta, demacrada y débil. A menudo se enferma, a veces hasta el punto del colapso. Y nunca pueden disfrutar de comer afuera. Tienen que contabilizar cada comida y cada gramo. ¿Realmente crees que esto te va a rejuvenecer? Por supuesto que no… te hará morir de preocupación si no te mata antes.

Paso 2: Deja de Correr en Círculos

Las clases de gimnasia pueden ser divertidas, si te gusta sentarte en un lugar y torturarte. Pero, ¿te has dado cuenta de que poca gente logra cambiar su cuerpo en esas clases? Seguro, es «cardio bueno», pero el acondicionamiento cardiovascular se puede obtener en menos tiempo y con mucho menos esfuerzo.

Las caminadoras, y cualquier tipo de entrenamiento de resistencia (sobre todo, correr) hacen muy poco para revertir el proceso de envejecimiento. Muchas veces, estos ejercicios de larga duración aceleran el proceso de envejecimiento al aumentar los radicales libres. Estos radicales libres son carroñeros que se alimentan de los nutrientes esenciales del cuerpo y los tejidos de tu cuerpo.

Hay una manera inteligente de hacer ejercicio… abre tu mente a nuevas experiencias

Paso 3: Deja de culpar de todo a tu edad

Los tipos de la izquierda no son gordos por su edad—son gordos porque comen, piensan y se mueven como una persona vieja, gorda y moribunda.  Tu cuerpo no tiene un reloj. Los estudios han demostrado que hombres y mujeres de 90 pudieron ganar tono muscular en cuestión de semanas con un entrenamiento sencillo con pesas. ¡Personalmente, he visto a hombres y mujeres transformar sus físicos a todas las edades, desde los 25 a los 95 años!

Si estás cerca de esos escépticos que constantemente están hablando del envejecimiento, de todos sus dolores y molestias, y cómo la vida solo va de mal en peor después de los 40 – ¡ALÉJATE! Rodéate de gente positiva, que anhela los retos. Los retos te mantienen JOVEN, y el mejor reto que existe es asumir el control de tu cuerpo y tu salud.

Paso 4: Evita la deshidratación crónica

 El agua no solo es «buena para ti», también quema grasa. El agua elimina el apetito. El agua renueva tu piel. Beber solo 400 ml de agua pura todos los días puede quitar algunos años de tu rostro en cuestión de semanas. También perderás grasa, tendrás más energía y salvarás a los riñones y al hígado del agotamiento crónico.

Cuando los riñones están agotados por recibir muy poca agua, el hígado tiene que hacerse cargo. Ahora, escucha esto: Tu hígado es tu principal órgano quema grasa.¿REALMENTE quieres que procese líquidos y toxinas en vez de QUEMAR GRASA? De ninguna manera, ¿verdad? Bien, toma un vaso de agua y mira en el espejo. En unas pocas semanas, el cambio en tu rostro y cuerpo será notable.

Paso 5: Haz MENOS ejercicio (Sí, menos)

Si no haces nada de ejercicio, vas a perder tejido muscular cada año. Eso significa que engordarás y te pondrás más fofo todos los años, con menos forma y más flacidez. ¿Es eso lo que quieres? De ninguna manera, ¿verdad?

Bien, la respuesta es el entrenamiento de resistencia de la vieja escuela.Y este es el secreto: casi nadie lo está haciendo bien.

Cuántas veces has visto como yo a  miles de atletas profesionales entrenarse cada año?. Los que se veían mejor— y eso significa los que se veían más jóvenes, más tonificados y tenían la menor cantidad de grasa indeseable—eran los que se iban del gimnasio cuando los demás seguían haciendo calentamiento.

Os seguiré contando …

Besos a tod@s

(c) Meli Camacho

The post Tienes 90 minutos a la semana ?? appeared first on El Blog de Meli Camacho.

Astenia primaveral, el cansancio del día a día, los niños, el trabajo … entiendo perfectamente que alguna mañana te despiertes y quieras echar la toalla porque dias haylos y encima siempre queremos dar el 100% de nosotras mismas.

Veréis, siempre “los remedios de la abuela” han resultado, en ocasiones, resolutivos pero como cada maestrillo tiene su librillo al final todo termina por empezar de nuevo. Es por esto que hoy os sugiero este tónico real multivitamínico que al tomarlo – no notaréis superpoderes al momento – pero una energía única si que os acompañará … y encima natural 100%

En la fórmula de Tónico Real se concentran la mayor parte de las vitaminas y minerales que son necesarios para el correcto funcionamiento de nuestro organismo.
Entre las vitaminas encontramos: vitamina A, D, E, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12 y biotina. Además encontramos algunos aminoácidos como la colina, inositol y cistina. Esto combinado con minerales presentados en distintas sales: calcio, magnesio, hierro, zinc, yodo, potasio, manganeso, cobre, cromo, selenio y molibdeno.
Esta fórmula se completa con un aporte nutricional extra de levadura de cerveza.

PRINCIPALES INDICACIONES DE TÓNICO REAL.
Tónico Real está indicado especialmente como complemento en dietas de adelgazamiento, para recuperaciones de estados carenciales, estados de fatiga y cansancio, periodos de sobreesfuerzo, situaciones de estrés, astenias estacionales, recuperación tras patologías de larga duración, situaciones de pérdida de masa muscular (por ejemplo en paciente encamados durante largos periodos de tiempo

Modo de empleo:

Se recomienda utilizar 1 cápsula al día preferiblemente antes del desayuno. Se debe utilizar Tónico Real durante periodos no superiores a seis semanas y luego realizar periodos de descansos equivalentes.

60 Capsulas

SOBREDOSIS Y RECOMENDACIONES.
Por su contenido en yodo debe evitarse su consumo prolongado. En caso de algún problema tiroideo consultar con el especialista.
No se recomienda su uso durante el embarazo y la lactancia.

Este producto lo podéis encontrar en exclusiva pinchando AQUI o llamando a la Parafarmacia de Confianza en el 91 279 47 00 donde os asesorarán sobre cómo tomarlo en perfectas condiciones.

Feliz martes a todas

(c) Meli Camacho

The post Tonifícate de nuevo … te lo mereces appeared first on El Blog de Meli Camacho.

Crema Reductora Lipoglausonic Tegoder

Estamos próximos al verano, las playas de nuestras costas y piscinas llenas de gente que disfrutan de las vacaciones, aunque algunas más que otras, porque sobre ellas existe un estigma que a veces cuesta mucho erradicar: ¡la celulitis! ¡la maldita piel de naranja!

Pero no hay que preocuparse, ya que traigo a mi blog una solución que empezará a proporcionaros satisfacciones en menos tiempo de lo que pensáis, en unos ochos días, válida para mujeres pero también para hombres.

La celulitis es la gran maldición femenina y no solo afecta a las personas con sobrepeso, sino también a la gente delgada, que tampoco se escapa. Unos hablan que su causa viene derivado de un problema circulatorio; otros que es la mala alimentación, mientras que terceros afirman que es debido por la vida sedentaria. Sin embargo, yo me decanto porque es un problema multifactorial, pero la que se lleva la palma es la causa hormonal. Por eso los hombres no la padecen pero sí tienen grasa que se manifiesta en la aparición de michelines, flotadores, etc. Este problema tiene una causa ancestral, que se remonta a la época neardental, cuando las mujeres se quedaban en las cuevas cuidando y amamantando a sus crías y la naturaleza hacía que se almacenaran grandes cantidades de grasa para poder aguantar las hambrunas, frío y amamantar a sus hijos. Lo curioso de esta historia es que cuanto mayor volumen de celulitis tenían las hembras más deseadas eran por los varones porque demostraban ser de buena raza. Ya sabemos que la celulitis en las mujeres se manifiesta en muslos, glúteos, caderas y abdomen mientras que en los varones donde se muestra sin ningún tipo de disimulo es en la tripa, con esos poco estéticos michelines o flotadores.

Esta solución reduce la grasa y la celulitis, pero no un poquito,
sino de forma contundente y evidente.

Entre algas anda el juego

La crema que os presento contiene nada menos que 18 tipos de algas, por eso la he elegido entre millones, porque soy una enamorada de esas plantas marinas que, como Julio Verne ya nos predijo en obras como “20.000 leguas de viaje submarino”, constituirán el alimento del futuro del mundo. Contiene espirulina, fucus, para estimular la tiroides; laminaria, reforzada con L-carnitina, y, por último, colágeno y elastina.

Funciones

Esta solución reduce la grasa y la celulitis, pero no un poquito, sino de forma contundente y evidente. Otra de sus virtudes es que combate la retención de líquidos que se produce por la cantidad de nódulos de grasa que se origina por la celulitis. Pero al perder volumen viene la temida flacidez y esta crema, que ya ha pensado en ello, tensa la piel.

¡Es comodísima! Porque al tener un poder de penetración muy grande, más que ninguna otra que haya en el mercado, no hace falta masajear.

¿Cómo aplicar?

¡Es comodísima! Porque al tener un poder de penetración muy grande, más que ninguna otra que haya en el mercado, no hace falta masajear, porque sus principios activos, los de las algas, penetran solos. No deja grasa por lo que es posible ponerse después unos pantalones ajustados.

Efecto símil ultrasonidos

Tratamiento completo de uso diario, formado por Lipoglaucin™ Crema y Lipoglaucin™ Concentrado, a base del extraordinario complejo Lipoglaucin™ que induce la lipolisis, combate la celulitis e inhibe la aparición de nuevos adipocitos. Se ha aumentado su concentración en activos y se ha reforzado ccon un aporte extra natural de glaucina para conseguir un efecto símil ultrasonidos (Ultrasound-like effect), con el fin de aumentar su efecto lipolítico y aportar un mayor poder reafirmante.

Presentación:

1×200+1×150 ml

Acción:

Contiene un neuropéptido inductor de la lipolisis, una molécula multifuncional que inhibe la aparición de los adipocitos, hirudina, sustancia procedente de la saliva de la sanguijuela medicinal con efecto depurativo y drenante, y glaucina, que aumenta la fluidez de la grasa y facilita su eliminación, proporcionando un auténtico efecto de cavitación cosmética.

Principios activos:

Lipoglaucin™, carnitina, papaína, naranja amarga.

TIPOS DE CELULITIS

QUÉ ALIMENTOS DEBEMOS TOMAR Y CUÁLES NO PARA COMBATIR LA CELULITIS

Como siempre os digo, éste producto lo tenéis en la Parafarmacia de Confianza , pinchando AQUI o llamando al 91 279 47 00 donde os asesorarán cómo aplicar el producto

Ya me contaréis

(c) Meli Camacho

The post Reduce y reafirma la celulitis … es posible !!! appeared first on El Blog de Meli Camacho.

Ya no hay marcha atrás. O lo hacemos ya o luego en verano lo vamos a lamentar. Tenemos en nuestra mano la posibilidad de ponernos a tono para los meses de julio y agosto (ya sea en la playa, la montaña, la piscina …) pero lo podemos conseguir con este tratamiento que os voy a presentar.

Se trata de una crema reductora que moldea tu figura dejándola tersa, firme y lisa. Todas hemos soñado con un verano idílico con nuestras parejas, yendo por esos atardeceres en la orilla de la playa .. sin piel de naranja ni arrugas ni otros menesteres.

Por eso os presento Crema Reductora y Remodelante Modelfit™ Pack Tegoder , un tratamiento completo de uso diario

Tratamiento corporal completo de nueva generacion, para uso diario contra la grasa localizada, que reduce el contorno corporal, remodela y mejora la silueta.

Modelfit™ supone una nueva generación de cosmética de tratamiento corporal reductora y remodelante que devora la grasa, incluso la más rebelde. Además de actuar sobre la inhibición de la adipogénsis y la activación de la lipolisis de manera eficaz, transforma la grasa en fibras musculares, imitando el ejercicio de resistencia; y evita la acumulación de grasa por la noche, el momento del día más propenso para ello.

Libre de parabenes.

Acción:

Transforma la grasa en fibras musculares y evita la acumulación de grasa por la noche.

Principios activos:

Complejo Modelfit™, planta carnívora Drosera ramentacea, activador térmico, cafeína, té verde, vitamina E y carragenanos.

Modo de uso:

Utilizar dos veces al día. Aplicar Modelfit™ Concentrate en las zonas a tratar y masajear hasta su total absorción y finalizar con Modelfit™ Cream.

Podéis encontrarlo en la Parafarmacia de Confianza a 52,50 más gastos de envío. Llama ya al 91 279 47 00 y pregunta por este producto diciendo que lo has leído en el Blog de Meli Camacho.

Ya me contaréis

(c) Meli Camacho

The post Moldea tu cuerpo … lo conseguirás appeared first on El Blog de Meli Camacho.

Un mineral imprescindible para nuestra salud y articulaciones.

Me fijo mucho en las personas que quieren presumir de jovencitos y sólo piensan en acicalarse, embellecerse para tener un aspecto más joven. Pero la juventud donde más se percibe es en la forma de caminar, en la rigidez de columna y en el modo que tenemos de movernos. Por ello hay personas jóvenes que parecen mayores y otras que son verdaderamente adultas pero que caminan y se mueven como la gente joven. ¿Cuál puede ser una de las claves? Tener nuestras articulaciones y huesos en buen estado y para ello uno de los secretos se encuentra en el aporte del silicio en nuestro organismo.

Un producto ideal para mantener correctamente los niveles de silicio en nuestro organismo.

Entre los numerosos minerales existentes en nuestro cuerpo hay uno bastantedesconocidopero que es vital para muchas funciones de nuestro organismo y sobre todo para mantener en perfecto estado músculos, tendones, articulaciones, cervicalesya que fortalece su movilidad y flexibilidad: el silicio. Regula la multiplicación de los fibroblastos, responsables de la formación de las fibras de colágeno y elastina que generan la elasticidad y flexibilidad. A nivel de huesos y cartílagos ofrece una mayor dureza, permite suregeneración y también la fijación de calcio en las estructuras óseas.

¿Dónde encontrar el silicio en nuestra dieta?

En algunos alimentos como cereales (avena, cebada, arroz, salvado centeno y trigo); ciertas verduras como rábano, judía verde, soja e hinojo; en algunas frutas tales como dátiles, uvas pasas, avellanas y plátanos. Y en carne, en el hígado y en menor medida en las mollejas. Y también en el agua corriente y de manantiales, la cerveza y el café.

La carencia de silicio puede conducirnos con el tiempo a tener el típico aspecto de las brujas de los cuentos: pelo canoso, uñas quebradizas, arrugas…

¿Está indicado solo para gente mayor?

No, hay un sector muy importante de la gente joven, que cada día crece más, que son los que practican deportes, o simplemente la gente que practica ejercicio diariamente o asiduamente. Son los que más padecen dolores, lesiones, rotura de ligamentos, inflamaciones, tendinitis y la medicina solo pone remedio con los anti-inflamatorios que, por cierto, yo personalmente los odio. Para evitarlo debemos tener nuestros “andamios”, o sea, articulaciones, huesos, ligamentos no solo fuertes sino también elásticos para proteger y mantener jóvenes nuestro esqueleto.

¿En qué nos ayuda?

A partir de los cuarenta años y con la edad el cuerpo pierde su reserva de silicio porque se produce una gran disminución de la asimilación intestinal y aunque nuestra alimentación sea la adecuada al ser peor asimilado el aporte tiende a disminuir, por lo que necesitamos un suplemento extra de silicio. Por tanto mantener los niveles adecuados de silicio en nuestro organismo nos ahorra muchos sufrimientos, dolores, automedicaciones y nos imposibilita para las tareas cotidianas. ¡Que se lo digan a todas las amas de casa que sufren en silencio dolores en rodillas, codos, hombros, piernas y columna diariamente! La mayoría estamos cansados de tantas pastillas que al final nos intoxican y el organismo se acostumbra a ellas y no nos quita el dolor. Por eso he traído hoy elsilicioporque entra dentro de la medicina preventiva y también porque sirve para acelerar procesos de recuperación en lesiones deportivas, por ejemplo. También el silicio viene bien para enfermedades reumáticas, además de acelerar los procesos de cicatrización, refuerza las defensas.

El silicio acelera la recuperación de las lesiones deportivas.

He encontrado un producto ideal para mantener el nivel de silicio en nuestro organismo,evitándonos así que nos quedemos, ante su carencia, como la bruja de Blancanieves, con las uñas quebradizas, un montón de arrugas, pelo empobrecido y sin vida, osteoporosis, pinta desgarbada y sin masa muscular. Se presenta en botella de un litro y se recomienda tomar 15 ml dos veces al día. Para ello lleva un tapón medidor y antes de verter el líquido hay que agitarlo bien. Una vez abierto conservarlo en la nevera. Sobresale por su buen sabor.

Dispone de un tapón medidor: la ingesta de 15 ml dos veces al día serán suficientes.

Es compatible con la toma medicamentos y lo único que se aconseja es dejar un intervalo mínimo de media hora entre ambas tomas. Otra ventaja es que puede ser consumido porniños de edad temprana y también por mujeres embarazadas o durante la lactancia.

Otros beneficios

• Es un potente recuperador, como ya hemos indicado anteriormente, de uñas quebradizas, pelo empobrecido y piel ajada y flácida.

• Las enfermedades reumáticas también se ven afectadas por el silicio: mejora la recuperación, disminuye el dolor de estas dolencias degenerativas, además de regenerar gradualmente el cartílago de las articulaciones.

Se presenta en un envase de 1 litro, se recomienda mantenerlo en la nevera, bien fresquito, destaca por su buen sabor.

El silicio se pierde con la edad. Su carencia se manifiesta en la existencia de multitud de arrugas en la piel, uñas quebradizas, pelo empobrecido, pinta desgarbada, pérdida de masa muscular y problemas de las articulaciones. ¿Verdad que no queremos vernos así?

Si queréis adquirir este producto pinchad en la Parafarmacia de Confianza o llamar al 91 279 47 00 donde os asesorarán debidamente para tomar bien este artículo.

Feliz miércoles

(c) Meli Camacho

The post El Silicio, magia de la naturaleza appeared first on El Blog de Meli Camacho.

The post Aprende a mimarte mejor con Magnesio Santa Isabel appeared first on El Blog de Meli Camacho.

Amigas mías, estoy emocionadísima. Ha caído en mis manos un producto que no puedo dejar de recomendaros. Se llama ARTISTRY y es una de las marcas incluídas en el TOP 5 mundial del cuidado de la piel más vendido en el mundo – está inspirada en el descubrimiento, la imaginación e invención – proporcionando una piel más joven. Ampliando constantemente los límites de la belleza … Artistry aúna CIENCIA.

Millones de mujeres con todo tipo de pieles confían en esta firma y yo – Meli Camacho – me sumo a ellas porque me han convencido … y de qué forma. ARTISTRY expande constantemente los límites de la belleza. Inspirados en la naturaleza, buscan descubrir los mejores ingredientes vegetales. Y siempre ponen la eficacia en primer lugar, llevándote descubrimiento tras descubrimiento con soluciones científicamente avanzadas y poderosamente eficaces.

Así que ya sabéis, si necesitáis una marca de maquillaje y queréis destacar respecto al resto … ARTISTRY les dejará con la boca abierta y a ti con la piel totalmente deseable.

Feliz miércoles a todas

(c) Meli Camacho

The post Mejor que una segunda piel – ARTISTRY – appeared first on El Blog de Meli Camacho.

En esta época es clásico que todos quieran lucir un cuerpazo para verse y sentirse bien. Sin embargo, los hábitos de años siempre dejan huella. Por eso, aquí te presentamos algunos consejos que podrías tomar en cuenta para sacar lo mejor de ti y cuidar tu salud.

1. Combate la celulitis. Este padecimiento, que es común en 90% de las mujeres, se debe a una deficiente circulación sanguínea. Gabriela Hernández, nutrióloga recomienda consumir alimentos ricos en agua como la sandía, melón y pepino, ya que estos evitan la retención de líquidos

 2. Olvídate de las toxinas. Se encuentran en las carnes ricas en grasa. Esto aunado al consumo excesivo de azúcares refinadas y almidón, provocan que el cuerpo se inflame y si le añadimos el calor, genera que la inflamaciónaumente. Así que lo ideal es que reduzcas su consumo, para que te puedas poner el traje de baño de tus sueños

 3. Aplícate. Realizar ejercicio de manera cotidiana y reducir la ingesta de dulces, frituras y pastas, te ayudan a verte mejor. Lo ideal es que realices una rutina exprés. Por ejemplo, puedes hacer 10 repeticiones de 6 series de desplantes, abdominales y sentadillas. Visita nuestra fotogalería

 4. Bebe agua. La hidratación es básica en cualquier día del año y el verano, obviamente no es la excepción. Los médicos recomiendas tomar de 2 a 2.5 litros de agua al día

5. Protégete. No te expongas al sol por más de dos horas. Lo recomendado por la Fundación Mexicana de Dermatología es pasar máximo 45 minutos en el sol, con un buen bloqueador solar, para evitar que la dermis se queme o se dañen diversos tejidos

 6. Bloqueador solar. No olvides usarlo diario y por varias veces al día (al menos 3) Aplica el protector solar en todo tu cuerpo, ponerte un sombrero y unos lentes de sol

 7. Dile sí a la zanahoria. Recuerda que beber un vaso de jugo de zanahoriauna semana antes de irte a la playa, es clave para obtener un buen bronceado.

Productos hay muchos, yo os recomiendo que entréis en la Parafarmacia de Confianza donde os puedo garantizar su efectividad. Llámalos al 91 279 47 00 y te asesorarán . Ya me contaréis

Feliz lunes a todas

(c) Meli Camacho

The post 7 Consejos para estar PERFECTA este Verano appeared first on El Blog de Meli Camacho.

Hoy estoy contentísima porque he conocido a una gente maravillosa que son mis amigas del Salón de Belleza Teresa Natal – tienen un centro de peluquería en Madrid y su web la puedes encontrar pinchando aqui . A diario intentamos aplicarnos tratamientos en nuestro cuerpo para estar preciosas y es verdad que nuestro pelo dice mucho de nosotras y nosotras muchas veces no le prestamos la atención que se merece. Por eso os presento esta maravilla , el tratamiento de Coloración Natural del cabello.

Su coloración a base de BARROS, TIERRAS y HENNAS aportan un color NATURAL, duradero y BRILLANTE

La búsqueda constante para crear lo más innovador, hace que formemos parte de las últimas TENDENCIAS

En Teresa Natal estan especializados en el cuidado del cabello ofreciendo un servicio para coloración del pelo de forma natural. Cuentan con mas de 19 años de experiencia en el sector ofreciendo servicios de calidad en productos naturales para una coloración del pelo natural.

Desde Teresa Natal cuentan con un equipo de profesionales del sector con gran experiencia, que te ofrecerán una trato personalizado de máxima calidad. Porque en Teresa Natal lo mas importante es nuestra satisfacción.

Así que mi mayor deseo para vosotras y todo lo mejor para mis amigas del Salón de Peluquería Teresa Natal. Si pincháis aquí  accederéis a su web.

Feliz martes a todos

(c) Meli Camacho

The post Fusión de la naturaleza – la Henna del Salón de Belleza Teresa Natal appeared first on El Blog de Meli Camacho.

Mmm, café… casi todos lo bebemos… algunas personas incluso disfrutan de 3 o 4 tazas por día, o más.

Pero la mayoría de las personas no considera al café como una “bebida saludable”.  Y ciertamente NO lo es, considerando que la mayoría de las personas lo consume con enorme cantidad de azúcar o edulcorantes artificiales  y cremas artificiales.

Pero aquí te contaré mis consejos para hacer una taza de café más saludable y de lo que deberías cuidarte…

Primero, seguro habrás visto el debate sobre que el café tiene algunos compuestos que podrían tener efectos negativos, como una pequeña cantidad de acrilamidas y otros compuestos potencialmente dañinos en el café preparado.  Pero las buenas noticias son que el café tiene tales altas concentraciones de antioxidantes beneficiales, nutrientes fenólicos, ácido clorogénico y otros componentes saludables, que logra contrarrestar cualquiera de sus malos componentes.

De hecho, el café brinda una de las mayores fuentes de antioxidantes para la mayoría de los norteamericanos… aunque eso se deba mayormente a que la mayoría de los norteamericanos no consume suficientes antioxidantes de frutas y vegetales, y así el café termina por ser su principal fuente.  Deberías intentar diversificar tus fuentes de antioxidantes en frutas, vegetales, especias, hierbas, bayas, cacao orgánico sin endulzar, tés y sí, incluso el café si quieres.

Entonces, ¿cuál es la manera de hacer una taza de café más saludable?  Bien, estos son mis 3 principales consejos para maximizar los beneficios del café, y reducir lo negativo:

1.  En primer lugar, debes EVITAR agregar azúcar refinada o cualquier endulzante o edulcorante artificial dañino.

Lo que yo hago en lugar de eso es usar un toque muy pequeño de sirope de maple orgánico o medio sobre destevia natural, para darle un toque dulce a mi café. También me he convertido en un fanático del azúcar de cocorecientemente, que es más saludable que el azúcar común porque contiene minerales y otros nutrientes, y un índice glucémico menor que el azúcar regular. Por otro lado, si te gusta el café negro y amargo, esa será la manera más saludable de beberlo.

Si tomas tu café en una tienda o cafetería, asegúrate de evitar los glamorosos  cafés especiales (lattes saborizados y endulzados, frappuccinos, y otros)  pues casi SIEMPRE están cargados de azúcares extra o de edulcorantes artificiales.   ¡Algunos de estos novedosos cafés de Starbucks u otras tiendas pueden tener hasta 300-400 calorías en sólo una taza!  Eso definitivamente no es bueno para tu cuerpo o tus niveles de azúcar e insulina en sangre.

Un latte o un cappucino pueden estar bien, siempre que los pidas sin endulzar y les agregues tu propia stevia si lo necesitas.  Ya que casi todas las cafeterías y tiendas tienen como opción el azúcar o los edulcorantes artificiales, yo siempre llevo conmigo algunos sobres de stevia cuando se que voy a beber un café en algún sitio fuera de casa.

2.  También deberías intentar  EVITAR tanto como puedas todos esos productos artificiales como cremas y saborizantes (líquidas o en polvo), que a menudo se hacen con sólidos de sirope de maíz y aceites hidrogenados (con dañinas grasas trans).  En lugar de eso, usa un poco de crema REAL con grasa (de leche de pastura y orgánica si puedes hallarla, pues los CLA y Vitamina K de la crema de leche de pastura pueden ser muy saludables).  La marca que yo suelo hallar en la tienda es Organic Valley, ¡que ofrece crema de leche de pastura que es en verdad muy buena!

O, si no puedes conseguir crema de pastura, también he usado por algún tiempo la crema de coco que es una de las más saludables cremas alternativas. Yo compro latas de leche de coco orgánica y, luego de abrir las latas (bate bien la lata antes de abrirla), guardo la leche de coco en el refrigerador, dentro de un contenedor.  Nota que la leche de coco de lata es más cremosa y mejor para tu café que la de caja de “leche de coco bebible” que es sólo leche de coco a la que se agrega agua.

La leche de coco cremosa y espesa es la opción más saludable para saborizar el café porque está repleta de grasas saturadas súper saludables llamadas triglicéridos de cadena mediana (MCT o TCM), ¡conocidas por mejorar tu sistema inmune y acelerar tu metabolismo!  ¡Además, agregar leche de coco al café es simplemente delicioso!  Es la opción de saborizante más saludable, luego de la crema de leche de pastura.

Cuando recibo visitas en mi casa y preparo una jarra de café, muchas veces les hago probar la crema de coco y casi todos comentan cuánto la disfrutan.

3.  Si quieres cargar tu café con aún más antioxidantes saludables y gran sabor, considera agregar un poco de canela a tu café (la canela colabora a controlar el azúcar en sangre y tiene muchos otros beneficios para la salud).  ¡Y también sabe muy bien en el café!

Ocasionalmente también agrego una cucharadita de cacao orgánico en polvo (sin endulzar) a mi café, para hacer una suerte de café moka (pero sin la carga de azúcar de un café moka tradicional de las tiendas, sólo agregando un poco de stevia para endulzar).  Ese toque de cacao en polvo también te da un sabor genial y una buena dosis de antioxidantes naturales extra (¡el cacao también es conocido por colaborar a reducir la presión arterial!)

Personalmente sólo bebo 1 taza de café al día para no sobrecargar mi dosis de cafeína y no hacerme adicto a ella, como le sucede a algunas personas.  Además, un consumo excesivo de cafeína puede causar fatiga suprarrenal en algunas personas.  Usualmente incluso mezclo mis granos de café en partes iguales de los regulares y los descafeinados, para reducir la cantidad de cafeína en cada taza.

Veo que hay personas que beben 3 o 4 tazas por día y tienen tremendas jaquecas si no lo hacen, debido a la abstinencia a la cafeína.  Yo elijo evitar esta adicción, bebiendo sólo 1 taza por día como máximo.  Bebo también diversos tés como el té verde, el oolong, el negro y el blanco en otros momentos, que tienen mucha menos cafeína.  O también me gusta usar el rooibos y otros tés herbales, que no tienen nada de cafeína.

Pero a pesar de su contenido de cafeína, hay mucha información que muestra los altos niveles de antioxidantes y beneficios para la salud en el café.

Finalmente, es extremadamente importante elegir granos de café orgánicos, pues el café convencional es uno de los cultivos más tratados con pesticidas y herbicidas.  Recuerda que uno de los muchos riesgos para la salud con estos químicos es que algunos pesticidas pueden actuar como “xenoestrógenos” en tu cuerpo, alterando el equilibrio hormonal en hombres y mujeres por igual.  Una exposición crónica a los xenoestrógenos también puede ser una de las causas de las “grasas abdominales testarudas” en ambos sexos, y de los llamados “senos masculinos” en los hombres… elige lo orgánico siempre que puedas en casi cualquier alimento, ¡pero específicamente en el café!

¡Disfruta de tu café, sabiendo que puede ser bueno para tu cuerpo si lo bebes en moderación!

Feliz día a todas

(c) Meli Camacho

The post 3 trucos para que tu café sea más saludable appeared first on El Blog de Meli Camacho.

El doctor canadiense Jason Fung lleva décadas trabajando como nefrólogoen el hospital público de Scarborough (Toronto). Allí, asegura, trata enfermedades renales que, en gran medida, son producto de la epidemia de obesidad del mundo desarrollado: “La gente engorda, sufre diabetes, sus riñones fallan y vienen a mi”.

Como cuenta en su nuevo y revelador libro, ‘The obesity code’ (Greystone), tras 20 años preocupándose por estudiar la causa de estas enfermedades –generalmente, la obesidad– más que de los síntomas –el fallo del riñón–, está convencido de que nos falta una pieza clave para enseñar a la gente a adelgazar de forma efectiva y no engordar a la primera de cambio.

ADVERTISING

Tal como explica Fung en el libro, “al igual que las enfermedades del corazón tienen múltiples desencadenantes (dieta, estilo de vida, estrés, genética…), tu abultada barriga también puede ser causada por un número de diferentes factores: el estrés, la genética, los aperitivos constantes, los turnos de noche, la adicción a la comida, los refrescos, el consumo excesivo de alcohol o una microbiota desequilibrada, por ejemplo”.

Sólo hay una forma efectiva de adelgazar a largo plazo: conseguir mantener a raya los niveles de insulina

Si tratas de ingerir menos calorías, dejar de comer pan o abandonar el alcohol, conseguirás frenar alguna de las causas de la obesidad, pero se necesita un plan de acción conjunto para no entrar en el típico ciclo de hacer dieta y adelgazar para volver a engordar y volver a hacer dieta: el círculo vicioso del que mucha gente con problemas de peso es incapaz de salir.

La insulina es la clave

Como explica Fung, en la línea de lo que piensan muchos de sus compañeros como Michael Mosley, Aseem Malhotra o Gary Taubes, la obesidad es un complejo problema hormonal, en el que la insulina juega un papel fundamental. Es esta hormona la que inunda nuestro torrente sanguíneo tras cada comida, almacenando el exceso de azúcar en forma de grasa en el hígado y en diferentes zonas de todo el cuerpo.

En este proceso hay, además, un problema añadido. Cuando se elevan los niveles de insulina,bajan los de azúcar, algo que estimula el hambre, y nos empuja a querer más y más comida (a ser posible, en forma de carbohidratos). Un círculo vicioso que, si no se corta, nos lleva directos a sufrir resistencia a la insulina, una alteración genética que hace que se necesite mayor cantidad de la hormona cada vez que comemos, y que es la antesala de la obesidad y la diabetes.

“Si tienes sobrepeso hay muchas posibilidades de que tengas resistencia a la insulina y los niveles de la hormona estén estancados en la modalidad en la que almacenan mucha grasa, sin importar cuanta col comas”, explica Fung.

Este es el engranaje clave de la obesidad y, en opinión del médico canadiense, solo hay una forma de atascarlo: conseguir que los niveles de insulina se derrumben. Por desgracia, no vas a lograrlo siguiendo una dieta convencional. “Para reducir correctamente los niveles de insulina y reconfigurar tu balance hormonal tienes que abstenerte por completo de comer”, asegura Fung. “Suena horrible, pero el ayuno es, en mi opinión, la pieza más importante que falta en el puzle de la pérdida de peso”.

Un ayuno soportable

Lo que dice Fung podría parecer una obviedad, claro está que si no comemos adelgazaremos, pero en realidad se trata de un tipo de intervención para perder peso que ha gozado de muy mala prensa en los últimos tiempos y solo poco a poco, y gracias a doctores de prestigio como el propio Fung, empieza a tomarse en serio.

En 1977 comíamos pan blanco y mermelada, que aumentan los niveles de insulina, pero no estábamos picando todo el rato. Y no eramos obesos

Si nos paramos a pensar un momento, los consejos nutricionales más habituales incluyen cosas como hacer cinco comidas o no saltarse el desayuno, que impiden claramente cualquier tipo de ayuno. Y, según Fung, se trata de un error de bulto. “Tenemos la mentalidad de comer todo el rato”, explica el doctor en una entrevista con el diario canadiense ‘The Star’. “En 1977 comíamos pan blanco y mermelada, que aumentan los niveles de insulina, pero no estábamos picando todo el rato. Y no eramos obesos. En las últimas décadas el número de veces que comemos al día ha crecido de forma sustancial. Hemos pasado de hacer tres comidas al día –desayuno, comida y cena– a hacer seis: desayuno, almuerzo, comida, merienda, cena y picoteo. Estamos estimulando la insulina todo el rato, dejandola constantemente en niveles altos”.

La idea de empezar a ayunar puede asustar a cualquiera, pero el médico no habla de estar tres o cuatro días sin comer hasta que olemos a mofeta. Lo importante, explica, es conseguir que haya periodos de ayuno de 12 o 16 horas, que se consiguen de forma relativamente sencilla si, por ejemplo, cenamos pronto y retrasamos (o nos saltamos) el desayuno.

Estos son los consejos que da en su libro para tener éxito a la hora de perder peso:

1. Deja de picotear

Esta es la regla más importante. Cualquier aperitivo, por pequeño que sea, eleva los niveles de insulina en los momentos entre las comidas en que debían estar bajando. Tu abuela tenía razón: picar es lo que más engorda. Por mucho que se nos haya repetido lo contrario (y tenemos que incluirnos) no existe el ‘snack’ saludable.

2. Desayuna bien (o no lo hagas)

Se nos ha repetido constantemente que el desayuno es la comida más importante del día, pero si quieres adelgazar no es mala idea saltársela, sobre todo si no tienes hambre: cuanto más tarde comiences a comer en el día más tiempo estarás ayunando y más a raya se mantendrá la insulina.

Si decides desayunar, al menos trata de no tomar carbohidratos. Los huevos o el yogur son los mejores desayunos. Y el café (sin azúcar, claro) es según Fung de lo más saludable.

3. Toma vinagre

Fung asegura que “estudios sólidos” muestran que tomar un par de cucharaditas de vinagre diluidas en un vaso de agua antes de las comidas puede disminuir los niveles de azúcar en el cuerpo, y así mitigar la respuesta de la insulina. El vinagre nos ayuda además a mantenernos saciados durante más tiempo, lo que hace que reduzcamos la ingesta calórica.

El médico reconoce que desconocemos por qué el vinagre tiene este efecto, pero podría ser que el ácido neutraliza las encimas de la saliva, lo que interfiere en la forma en que digerimos el almidón. Otra posibilidad es que el vinagre ayude a reducir la velocidad a la que la comida pasa por los intestinos.

4. Ayuna durmiendo

Esto parece fácil, pero requiera cierta planificación. Lógicamente, mientras dormimos es más fácil no comer, pero la clave para que el ayuno nocturnosea más alargado reside en cenar antes y desayunar más tarde.

Si de lunes a viernes te saltas el desayuno y el sábado y el domingo sigues el ayuno de 12 horas puedes perder entre 1 y 2 kilos a la semana

Ayunar durante 12 horas es bastante sencillo. Simplemente no comas nada tras cenar a las 19 ó 20 horas y hasta desayunar a las 7 u 8 de la mañana. Pero mejor aún es lograr estar 16 horas sin comer, para lo que debes saltarte el desayuno y no comer desde las 19 ó 20 de la cena hasta las 11 ó 12 del medio día. Por su puesto, en cualquier momento puedes beber agua, té o café sin azúcar, una buena forma de mitigar el apetito.

Los ayunos de 12 ó 16 horas se pueden combinar para lograr resultados sorprendentes. Si de lunes a viernes te saltas el desayuno (y estás 16 horas sin comer) y el sábado y el domingo sigues el ayuno de 12 horas –no desayunar estos días es muy duro– puedes perder entre 1 y 2 kilos a la semana.

Recuerda, eso sí, que los niños y las mujeres embarazadas o que están amamantando no deben ayunar.

5. No te estreses

Los niveles de insulina pueden variar enormemente por efecto de otra hormona, el cortisol, que está directamente relacionada con el estrés y que eleva los niveles de azúcar para que el cuerpo tenga la suficiente energía para lidiar con las amenazas. “Todas tus comidas saludables pueden no servir de nada si vives en una burbuja permanente de estrés”, explica Fung.

Las discusiones de pareja, los problemas en el trabajo, las peleas con los niños y, sobre todo, la falta de sueño –dormir menos de siete horas al día–, nos provocan estrés y, con él, el aumento de peso.

6. Abandona los refrescos

Ya no cabe duda de que el azúcar es particularmente engordante porque incrementa los niveles de insulina, en el corto y largo plazo. Todos haríamos bien en eliminar por completo de nuestra dieta todos los azúcares añadidos y, por supuesto, los refrescos, que son los mayores responsables de nuestra ingesta exagerada de dulce.

Fung cree, además, que no basta con pedir las variedades sin azúcar. “Losrefrescos ‘light’ pueden contener muy pocas calorías y nada de azúcar, pero los estudios muestran que elevan nuestros niveles de azúcar como si tuvieran, haciendo que ganes peso. La investigación ha mostrado que edulcorantes como la sucralosa, el aspartamo y la estevia son más dulces que el azúcar y, por ello, elevan incluso más la insulina”.

7. Come fibra

Aunque los carbohidratos tengan tan mala prensa (y con razón) siguen siendo nutrientes fundamentales de nuestra dieta que no debemos abandonar. Lo que debemos hacer es elegir los carbohidratos correctos, que son aquellos presentes en los vegetales y las legumbres, y eliminar los que más engordan, los del arroz, el pan y la pasta.

8. No huyas de la grasa

La grasa es el único nutriente que no tiene una influencia sobre la insulina ni la glucosa, sin importar cuanta se consuma. Las grasas como la mantequilla, el aceite de oliva o la manteca son buenas para la salud, pues te mantienen lleno y, consumidas con moderación, no engordan especialmente. ¿Y qué hay de la relación entre el consumo excesivo de grasas y el riesgo cardiovascular?

“Desde luego no suscribo la hipótesis de que demasiada grasa en la dieta es mala para el corazón”, afirma tajante Fung. En su opinión, laarteroesclerosis, el estrechamiento de las arterias que acaba impidiendo el correcto flujo de sangre que es la patología que más riesgo cardiovascular conlleva, es causada por la inflamación, y la grasa, asegura, no es la única, ni la mayor, culpable de ésta.

Feliz viernes a todos

(c) Meli Camacho

The post Os presento el código de la Obesidad, interesante lectura appeared first on El Blog de Meli Camacho.

Hola amigas; un día más os traigo consejos de nutrición, cuidado de la piel y bien estar … porque cada una de nosotras debemos cuidarnos y querernos con poco y que el resultado sea mucho. Veréis, os muestro unos productos de la firma Amend – que los podéis encontrar en la Parafarmacia de Confianza  – y sirven para el cuidado de nuestra piel y nuestro pelo.

Champú Amend Revitalizador Anti-age 250ml

Limpia cuidadosamente y aporta una densidad capilar a los cabellos finos y sin cuerpo. Combina la hidratación máxima del beneficioso Aceite de Argán con el poder espesante de la Soja para proporcionar un cabello con mayor volumen. Es ideal también para los cabellos grises que vayan perdiendo masa capilar con el tiempo.

Indicación
Cabello sin volumen.

Principios activos

• Aceite de Argán con Certificado Orgánico como ingrediente principal.
• Aceite de Macadámia y Aloe Vera con Certificado Orgánico.
• Certificado Orgánico de Aceite de Onagra, Aceite de Almendra Dulce.
• Manteca de Karité africana y Aceite de Vitamina E.
• Proteína de Soja y Pantenol (Pro Vitamina B5).

Acción

• Nutrición y fuerza al cabello quebradizo haciéndolo crecer más fuerte y sano.
• Hidratación profunda, brillo máximo y acción rejuvenecedora.
• Aporta elasticidad al cabello, facilita el peinado y lo repara en profundidad.
• Prolonga la vida del cabello.

Resultado
Cabellos con más volumen e hidratados.

Presentación
Bote de plástico con práctico dosificador. Capacidad de 375ml, olor perfumado y textura cremosa.

Método y frecuencia de uso:

• aplicar el champú sobre el cabello húmedo, en el cuero cabelludo y de medio a puntas, siempre en el sentido del crecimiento del cabello
• hacer un masaje en el cuero cabelludo con las puntas de los dedos durante 2 minutos
• aclarar y repetir la operación
• se recomienda completar el lavado con el uso de mascarilla y acondicionador de medio a puntas, para hidratación y suavidad
• para mejores resultados combinar el uso del producto con otros de misma gama o marca

El champús sin sulfatos puede que necesiten un pre-lavado.
Seguir instrucciones de uso del champú sin sal. 

Composición
Aqua, Cocamidopropyl Betaine, Sodium Lauroyl Sarcosinate, Lauryl Glucoside, Decyl Glucoside, Glycol Distearate, Laureth-4, Coco-Glucoside, Glyceryl Oleate, Hydrolyzed Soy Protein, Polyquaternium-7, Argania Spinosa Kernel Oil*, Macadamia Ternifolia seed Oil, Aloe Barbadensis Leaf Extract*, Panthenol, Glycerin, Polyquaternium-10, PEG-120 Methyl Glucose Dioleate, Ethylhexyl Methoxycinnamate, PEG/PPG-120/10 Trimethylpropane Troleate, Laureth-2, Phenoxyethanol, Ethylhexylglicerin, Sodium Hydroxymethylglycinate, Citric Acid, Sodium Chloride, Parfum, Amyl Cinnamal, Hexyl Cinnamal. *Certified Organic. Contains Nut Oil.

Acondicionador Amend Revitalizador Anti-age 250ml

Acondiciona el cabello en profundidad desde el interior de la fibra capilar. Devuelve la fuerza y vitalidad del cabello debilitado, dejándolo con apariencia más joven, a través de los activos revitalizantes. ¿Sabías que los cabellos también envejecen? Con el paso del tiempo el cabello queda con un aspecto áspero y frágil, debido a que se reduce la producción de la queratina (proteína muy importante del cabello) y de la melanina que deja de proteger el color natural del cabello . Las primer señales del envejecimiento capilar son:

¿Qué es un Acondicionador?

El Acondicionador es un compañero inseparable del champú y tiene muchas ventajas para el cabello. Actúa sobre la cutícula capilar (parte externa del cabello) formando una película que mantiene el cabello siempre hidratado, previniendo la rotura capilar y el encrespamiento rebelde.
Su uso es especialmente recomendado en:

• cabello alisado: como actúa en la cutícula, el acondicionador mantiene el efecto del alisado dentro del córtex capilar por mucho más tiempo (parte interna)
• cabello seco y castigado: usar el acondicionador en cada lavado, obedeciendo el orden: limpar con champú, hidratar con mascarilla y finalizar con acondicionador
• cabello teñido o decolorado: al mantener las cutículas del cabello cerradas, el acondicionador ayuda a que el color se fije por más tiempo

Indicado para Cabello sin volumen. 

Principios activos

• Aceite de Argán con Certificado Orgánico como ingrediente principal.
• Aceite de Macadámia y Aloe Vera con Certificado Orgánico.
• Certificado Orgánico de Aceite de Onagra, Aceite de Almendra Dulce.
• Manteca de Karité africana y Aceite de Vitamina E.
• Proteína de Soja y Pantenol (Pro Vitamina B5).

Acción

• Nutrición y fuerza al cabello quebradizo haciéndolo crecer más fuerte y sano.
• Hidratación profunda, brillo máximo y acción rejuvenecedora.
• Aporta elasticidad al cabello, facilita el peinado y lo repara en profundidad.
• Prolonga la vida del cabello.

Resultado
Cabellos con más volumen e hidratados.

Presentación
Bote de plástico con práctico dosificador. Capacidad de 375ml, olor perfumado y textura cremosa.

Método y frecuencia de uso:

• usar el acondicionador sobre el cabello húmedo recién lavado con champú
• aplicar sólo de medio a puntas sin tocar la raíz y siempre en el sentido del crecimiento del cabello
• durante 2 minutos, realizar un masaje con los dedos para ayudar la absorción de nutrientes
• aclarar
• en cabellos secos o dañados, se recomienda completar la hidratación con una mascarillaantes del acondicionador por lo menos 1 vez a la semana
• para mejores resultados combinar el uso del acondicionador con otros productos de misma gama o marca

El champús sin sulfatos puede que necesiten un pre-lavado.
Seguir instrucciones de uso del champú sin sal. 

Composición
Aqua, Cocamidopropyl Betaine, Sodium Lauroyl Sarcosinate, Lauryl Glucoside, Decyl Glucoside, Glycol Distearate, Laureth-4, Coco-Glucoside, Glyceryl Oleate, Hydrolyzed Soy Protein, Polyquaternium-7, Argania Spinosa Kernel Oil*, Macadamia Ternifolia seed Oil, Aloe Barbadensis Leaf Extract*, Panthenol, Glycerin, Polyquaternium-10, PEG-120 Methyl Glucose Dioleate, Ethylhexyl Methoxycinnamate, PEG/PPG-120/10 Trimethylpropane Troleate, Laureth-2, Phenoxyethanol, Ethylhexylglicerin, Sodium Hydroxymethylglycinate, Citric Acid, Sodium Chloride, Parfum, Amyl Cinnamal, Hexyl Cinnamal. *Certified Organic. Contains Nut Oil.

Mascarilla Amend Revitalizador Anti-age 300g 

Acondiciona el cabello en profundidad desde el interior de la fibra capilar. Devuelve la fuerza y vitalidad del cabello debilitado, dejándolo con apariencia más joven, a través de los activos revitalizantes. ¿Sabías que los cabellos también envejecen? Con el paso del tiempo el cabello queda con un aspecto áspero y frágil, debido a que se reduce la producción de la queratina (proteína muy importante del cabello) y de la melanina que deja de proteger el color natural del cabello . Las primer señales del envejecimiento capilar son:

¿Qué es un Acondicionador?

El Acondicionador es un compañero inseparable del champú y tiene muchas ventajas para el cabello. Actúa sobre la cutícula capilar (parte externa del cabello) formando una película que mantiene el cabello siempre hidratado, previniendo la rotura capilar y el encrespamiento rebelde.
Su uso es especialmente recomendado en:

• cabello alisado: como actúa en la cutícula, el acondicionador mantiene el efecto del alisado dentro del córtex capilar por mucho más tiempo (parte interna)
• cabello seco y castigado: usar el acondicionador en cada lavado, obedeciendo el orden: limpar con champú, hidratar con mascarilla y finalizar con acondicionador
• cabello teñido o decolorado: al mantener las cutículas del cabello cerradas, el acondicionador ayuda a que el color se fije por más tiempo

Indicado para Cabello sin volumen. 

Principios activos

• Aceite de Argán con Certificado Orgánico como ingrediente principal.
• Aceite de Macadámia y Aloe Vera con Certificado Orgánico.
• Certificado Orgánico de Aceite de Onagra, Aceite de Almendra Dulce.
• Manteca de Karité africana y Aceite de Vitamina E.
• Proteína de Soja y Pantenol (Pro Vitamina B5).

Acción

• Nutrición y fuerza al cabello quebradizo haciéndolo crecer más fuerte y sano.
• Hidratación profunda, brillo máximo y acción rejuvenecedora.
• Aporta elasticidad al cabello, facilita el peinado y lo repara en profundidad.
• Prolonga la vida del cabello.

Resultado
Cabellos con más volumen e hidratados.

Presentación
Bote de plástico con práctico dosificador. Capacidad de 375ml, olor perfumado y textura cremosa.

Método y frecuencia de uso:

Para una hidratación rápida:

• usar el acondicionador sobre el cabello húmedo recién lavado con champú sin sal
• aplicar sólo de medios a puntas sin tocar la raíz y siempre en el sentido del crecimiento del cabello
• realizar un masaje los cabellos para ayudar la absorción de nutrientes durante 2 a 5 minutos
• aclarar
• en cabellos secos o dañados, se recomienda completar la hidratación con un acondicionador después de la mascarilla
• el acondicionador sirve para sellar cutículas capilares y mantener la hidratación de la mascarilla dentro del córtex por más tiempo.
• la hidratación rápida puede ser realizada como rutina de cuidado capilar, cada vez que se lave el cabello
• para mejores resultados combinar el uso de la mascarilla con otros productos de misma gama o marca

Para una hidratación profesional:

• lavar el cabello con un champú anti-residuos para una limpieza profunda
• usar la mascarilla sobre el cabello húmedo recién lavado con champú anti-residuos
• aplicar sólo de medio a puntas sin tocar la raíz y siempre en el sentido del crecimiento del cabello
• hacer un masaje los cabellos para ayudar la absorción de nutrientes durante 10 a 15 minutos
• aclarar sólo con agua y aplicar un acondicionador
• el acondicionador sirve para sellar cutículas capilares y mantener la hidratación de la mascarilla dentro del córtex por más tiempo
• la hidratación profesional puede ser realizada como máximo 1 vez por semana

Las mascarillas tienen un poder de hidratación y protección intensivo y su uso es recomendado de forma periódica mínimo 1 vez por semana. Para mejores resultados recomendamos su uso con gorra térmica y después del lavado con champú anti-residuos para máxima absorción de nutrientes.
El Acondicionador sin sulfatos puede que necesiten un pre-lavado.
Seguir instrucciones de uso del Acondicionador sin sal. 

Composición
Aqua, Cocamidopropyl Betaine, Sodium Lauroyl Sarcosinate, Lauryl Glucoside, Decyl Glucoside, Glycol Distearate, Laureth-4, Coco-Glucoside, Glyceryl Oleate, Hydrolyzed Soy Protein, Polyquaternium-7, Argania Spinosa Kernel Oil*, Macadamia Ternifolia seed Oil, Aloe Barbadensis Leaf Extract*, Panthenol, Glycerin, Polyquaternium-10, PEG-120 Methyl Glucose Dioleate, Ethylhexyl Methoxycinnamate, PEG/PPG-120/10 Trimethylpropane Troleate, Laureth-2, Phenoxyethanol, Ethylhexylglicerin, Sodium Hydroxymethylglycinate, Citric Acid, Sodium Chloride, Parfum, Amyl Cinnamal, Hexyl Cinnamal. *Certified Organic. Contains Nut Oil.

Así que ya sabéis . en la Parafarmacia de Confianza – llamando al 91 279 47 00 – os asesorarán sobre cómo comprarlo y cómo utilizarlo. Yo lo hago y os puedo asegurar que me sienta divinamente.

Feliz lunes a todas

(c) Meli Camacho

The post Cuídate con aires cariocas … tu cuerpo lo merece appeared first on El Blog de Meli Camacho.

El laboratorio canadiense Inhibitif prosigue con sus lanzamientos dando una vuelta de tuerca más y presenta “el más difícil todavía”. Por primera vez en el mundo de la cosmética, gracias a sus investigaciones, sale a la luz un gel depilador específico para las partes íntimas tanto para mujeres como hombres.

Ya comenté en este mismo blog los beneficios sorprendentes de las soluciones depilatorias de Inhibitif. Sin embargo la compañía canadiense ha querido ser aún más certera ampliando la familia con un producto más, destinado a resolver los siempre difíciles problemas existentes a la hora de depilarse las zonas más íntimas de nuestro cuerpo: ya saben, esas tan pudorosas. ¡Qué incómodo es estar pendiente del bikini o bañador por si tienes algún vello que andar escondiendo! Con Intimate Care no hay que preocuparse.

Reduce la prominencia y densidad del vello hasta hacerlo casi imperceptible.

Es un problema muy íntimo pero llega a ser más higiénico que estético, o las dos cosas a la vez. De hecho siempre que se interviene a los pacientes en el quirófano se rasuran absolutamente para evitar infecciones. Y no solo eso, sino que muchas veces podemos producirnos una infección por cualquier efecto secundario producido por la cera, cuchillas…¡cuántos pacientes han ido a las consultas con pelos encarnados e infectados por un efecto secundario de la depilación! Aquí no se trata de un gel que nos va a depilar nuestras zonas íntimas, sino de uno que acaba con el vello de por vida. Al principio, como todo, hay que aplicarlo muy constantemente durante las primeras ocho semanas para luego pasar a un mantenimiento durante un periodo de semanas hasta que el vello desaparezca completamente. Es un tratamiento ideal para iniciarlo ahora que llega la época primaveral y estival y podamos estar relajados y tranquilos en cuanto a estética e higiene se refiere. Inhibitif no ha regateado esfuerzos elaborando una fórmula concentrada de activos que ayudan a reducir la prominencia y densidad del vello hasta hacerlo casi imperceptible. El gel alberga Agua, Glicerina, Propanodiol, Butilenglicol, Ácido poliacrílico, Fenoxietanol, Dihydromyricetiin y Clorfenesin y Chelidonina.

Hay que aplicarlo una vez al día en esas zonas tan delicadas, previamente afeitadas y depiladas.

¡Qué incómodo es estar pendiente del bikini o bañador por si tienes algún vello que andar escondiendo! Con el gel no hay que preocuparse.

Una vez al día

El gel, que es sólo para uso externo y disponible en un bote de 75 ml, hay que aplicarlo una vez al día en esas zonas tan delicadas, pero eso sí, previamente afeitadas o depiladas y evitando las zonas sensibles. Con ello lograrás una hidratación inmediata y duradera más efectiva. Una advertencia para mis seguidores: no utilizarlo en pieles escamadas o irritadas y evita el contacto del gel con labios y ojos y, por supuesto, si hay alguna reacción adversa consultar con vuestro médico.

 El vello en zonas íntimas conlleva un problema estético e higiénico.

LA PARAFARMACIA DE CONFIANZA Y EN LOS MEJORES CENTROS ESPECIALIZADOS DE COMPLEMENTOS ALIMENTICIOS

Tel: 91-279 47 00

PRECIO: 19,90 EUROS

The post Llega Intimate Care de Inhibitif, su última revolución appeared first on El Blog de Meli Camacho.