No hay nada que quede peor en las fotos o en televisión que un cuerpo o un cara abotargada. Yo me fijo mucho, ya que tengo tendencia a padecerlo. No se puede estar guapo y tener salud padeciendo edema (acumulación de líquidos),pues son incompatibles. Por eso todos los modelos tanto chicas como chicos antes de un desfile o un posado, cuidan muchísimo su alimentación. Es bien sabido que la mayoría de los famosos toman u diurético, a veces sin control, para estar más atractivos y evitar la temida retención de líquidos.
Normalmente nuestra alimentación no es del todo correcta y en el proceso de digestión se producen toxinas que pasan al torrente sanguíneo para depositarse en las células. La única forma de defenderse que tiene en organismo es retener líquido.
Vamos a abusar de alimentos drenantes!
Hoy simplemente quiero daros un pequeño truco para perder liquido sobrante en todo nuestro organismo. Que aparte de afear nuestra figura y nuestra cara, es perjudicial para nuestra salud. Yo acostumbro a tomar un drenante natural, como Drenalider o también el MultiD plus, que este último, tiene un efecto saciante y me quita el hambre. Pero para todos lo que queráis hacerlo en casa, os traigo una receta casera mu fácil pero muy efectiva y saludable.
CALDO DE VERDURAS DEPURATIVO Y RELAJANTE INTESTINAL:
Ingredientes:
- Un litro y medio de agua
- ½ puerro
- ½ tallo de apio
- 1 zanahoria
- 1 cebolla
- 100grs de acelgas
- 1 manojo de perejil
Un chorrito de salsa de soja
Estar todo el día bebiendo este caldo calentito y va ayudar que descanse el aparato digestivo, se regenere y el organismo se desintoxique. Manos a la obra!!
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